Série 1 : La Respiration Complète en 4 temps
"Secrets et Capital
Santé"
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 La Séance Audio, ses 4 fiches pratiques enregistrées |
Dans ce livret d'apprentissage pour avoir plus d'énergie vitale,
vous découvrirez :
l
Une
rééducation à la respiration ventrale
page 5 Une hygiène
du nez page 11 Le processus,
en bref, pour réapprendre à respirer page 13 La
respiration nasale page 19 Comment
apprendre à contrôler sa respiration page 20Il m’aura fallut quelques mois de pratiques pour respirer, de nouveau, inconsciemment comme un nouveau né. 27 ans plus tard, c’est grâce à la respiration profonde et complète, entre autre, que j’ai pu reprendre confiance et goût aux choses de la vie avec sérénité et persévérance. C’est ainsi qu’aujourd’hui, j’ai le plaisir de partager mes expériences avec vous par la création numérique.
Série 1 : La Visualisation "Planter Le Décor"
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 L'ebook et son audio pour apprendre à Planter le Décor |
Dans ce 1er livret d'apprentissage des stratégies mentales pour réussir dans la vie, vous découvrirez :
l
Comment
utiliser l’imagination de votre cerveau comme unemagnifique machine à voyager dans le temps page 3
Que même les
non-visuels visualisent, c’est une questiond’entraînement et de prise de conscience page 4
Que vous
pourrez être "metteur en scène, acteur et spectateur"à la fois de vos films intérieurs, en projection privée page 5
L'utilisation
de la Visualisation Mentale externe ou Dissociée p 6
Le rôle d’acteur avec la Visualisation Mentale interne ouAssociée page 7
« Visualiser c’est maîtriser le temps : l’allonger, le réduire, le faire
accélérer, le ralentir. » [Guy Missoum]
